کمپ گروه فرهنگی کوهنوردی کوه نوردی شهید تقی و مرتضی ورکش ایستگاه صلواتی سایت اطلاع رسانی سردار رشید اسلام سرتیپ پاسدار شهید عین الله قاسمی حاج عبدالله  
 

 
صفحه اصلی  گروه کوهنوردی ایستگاه صلواتی شهید ورکش شهیدان مرتضی و تقی ورکش تماس با ما           
 
 
         
 
     
 
 

__________   عناوین اصلی   __________


bullet شرایط عضویت در گروه
bullet مطالب آموزشی جدید
bullet مطالب آموزشی قدیمی
bullet گالری تصاویر برنامه ها (جدید)
bullet گالری تصاویر برنامه ها تا بهار89
bullet آخرین اخبار کوهنوردی (جدید)
bullet آخرین اخبار کوهنوردی تا بهار89
bullet تقویم کوه نوردی (جدید)
bullet تقویم کوه نوردی تا سال1389
bullet فروشگاه اینترنتی لوازم کوهنوردی
bullet دوره های آموزشی
bullet سایت های مرتبط (جدید)
bullet سایت های مرتبط (قدیمی)

 
 
 
 
 
 


کارهایی که در زمان بروز خطر انجام می دهیم

بحران در کوهستان از گروههای کوچک کوهنوردی شروع شده و تا سطح ملی هم می رسد . توجه داشته باشید که در زمان بروز خطر می توانید بهترین خدمات را ارائه دهید ، پس هیچگاه خودتان را دست کم نگیرید . لازم است بدانید اولین ابزار بحران و خطر پذیری اعتماد به نفس و دانش روحیه مبارزه با خطر است .

در زمان بروز خطر واکنشهایی از انسان سر می زند که عبارتند از:

  1. مرحله بروز خطر
  2. مرحله قهرمان نمایی
  3. مرحله مواجه با واقعیت
  4. مرحله جمع کردن تیم و تجدید قوا و کمک رسانی
  5. مرحله فراموش کردن
  6. مرحله گزارش حادثه و تهیه صورت جلسه

دانستن این موارد به انسان کمک می کند که روحیه و حالت منسجم داشته و با عکس العمل منطقی با خطر برخورد کند.

 

1. مرحله بروز خطر (اتفاق افتادن) :

در این مرحله فرد بهت زده و بدون عکس العمل و با ترس و وحشت با خطر روبرو می شود . تعجب ، آسیب ، استرس و هیجان از خصوصیات این مرحله است.

 

2. مرحله قهرمان نمایی :

در این مرحله پس از چند ثانیه هیجان ناشی از کمک به همنوع "بدون تفکر" باعث می شود که فرد خودش را فراموش کرده و به آب و آتش زند و قهرمانانه کمک به حادثه بپردازد . اینجاست که خطر را هم به جان می خرد و دست به هر کاری می زند و از عاقبت کار هیچ اطلاعی ندارد.

 

3. مرحله مواجه با واقعیت :

هر کس در جریان خطر و حادثه قرار می گیرد با قبول تاثیر خطر بر مبنای واقعیت سعی می کند با آن کنار آمده و شرایط موجود را بپذیرد.

 

4. مرحله جمع کردن تیم و تجدید قوا و کمک رسانی :

پس از گذشت زمان کمی از خطر برای بازگشت به حالت عادی و جمع کردن تیم و ادامه برنامه نیازبه تجدید قوا و راه اندازی تیم احساس می شود . لذا آرامش در زمان بروز خطر از عوامل موفقیت می باشد.

زمانی که عضلات برای مدت طولانی زیر فشار قرار می گیرند ، خستگی به عضلات فشار آورده و شخص احساس درد و شکایت جسمی دارد . نگرانی شدید عاملی دیگر برای این فشار می شود . برای جلوگیری از این وضع ، تمرین آرامش را قبل از بروز خطر انجام دهید.

 

5. مرحله فراموش کردن :

هفته ها یا ماهها پس از وقوع حادثه این حالت بوجود می آید . در این مرحله افراد به سوی زندگی عادی خود بر می گردند و همه چیز فراموش می شود.

 

6. تهیه صورتجلسه و گزارش حادثه :

در فرصت مناسب برای جلوگیری از تبعات حادثه و ارئه گزارش به مراجع ذیصلاح ، تهیه صورتجلسه با امضای کلیه افراد موجود در محل حادثه نیاز است و وضعیت آشفته تیم را رو به بهبود می گرداند و از جریانات دیگر هم جلوگیری می کند.

 
 
     
 
         
 
 

کلیه حقوق و امتیازات این سایت متعلق به موسسه فرهنگی ورزشی شهید ورکش می باشد.
طراحی و پشتیبانی سایت: www.MarketOvert.ir